努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
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闔家歡樂
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台灣人肥胖超「敗腎」！國健署最新調查發現，20歲以上國人每10人就有1個患有慢性腎臟疾病，值得注意的是，腎臟病人高達5成6有體重過重及肥胖，肥胖「敗腎」現象明顯，專家提醒，肥胖會改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓，加重慢性腎臟病病情。
國健署今（3）日公布最新國民健康訪問調查結果，發現40歲以上的慢性腎臟病人BMI過重及肥胖比率高達56.3%，其中以男性的62.8%高於女性的45.9%。
調查也指出，BMI過重及肥胖的慢性腎臟病人中，沒有做任何體重控制者接近5成，其中女性慢性腎臟病人為58.7%，高於男性慢性腎臟病人的45.9%；且過去1個月沒有運動者比率達43%。
國健署調查國內20歲以上成人每10人就有1人患有慢性腎臟疾病，比率雖與國際調查的10%至14%相距不大，但國健署署長王英偉坦言，國人洗腎的比率卻高居國際的前三名，而最新調查結果就凸顯台灣腎臟病人肥胖比率特別的高。
43歲國內訂房的電腦工程師謝先生，從小胖到大，對於美食來者不拒，上班日午、晚間愛聚餐，下午茶、點心更是不忌口，到了周末，為犒賞自己還會特別吃大餐，身高175公分的他，10多年來體重都破百，最高峰更是飆到116公斤，6年前被診斷患罹腎臟病，遭醫師警告再繼續吃下去就得洗腎，今年年初更因視網膜剝離住院。
謝先生說，直到手術後食慾不佳，他的體重這才減到102公斤，而改變生活習慣後，糖尿病、腎功能指數全部好轉。
台灣腎臟醫學會理事長盧國城強調，肥胖會傷腎，除了併發高血壓、糖尿病、高血脂等「三高」是腎臟病的主要風險因子外，肥胖本身就會直接傷害腎臟，正常人只要做好體重控制就可減少腎臟病風險，而輕度腎臟病患者藉由體重控制也可減緩症狀惡化，想顧腎就要減肥。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
才女作家輕生案鬧得沸沸揚揚，高雄市議員蕭永達今（2）日公布疑涉誘姦案的補習班老師姓名，高雄市教育局表示，將針對蕭永達舉發的老師進行查察，若有違規將提送教育局違規案件審議委員會討論處理。
蕭永達為捍衛女學生的安全，他賭上政治前途，2日公布疑涉誘姦的補習班老師姓名、補習班地點等。
據《中央社》報導，對此，訂房比價高雄市教育局專員張淑芬表示，若有違法將會依補習教育法第9條將違規案送審議委員會討論，嚴重者以撤照處分，並即刻解聘行為人。
此外，人本基金會南部辦公室主任張萍更指出，日前該辦公室收到兩起類似舉發案，揭露孩童在補習班疑遭性侵。
張萍補充，2011年至今，每年約有40至50名涉及性侵或性騷擾的老師，因不適任而被解雇，粗估其中約200名的老師會到補習班任職，故要求教育局應針對補習班聘任的老師進行資料審查。此外，她提醒家長也應給孩童正確的性教育，讓孩子能保護自己的身體。
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